Orzeźwiające napoje bezalkoholowe są idealnym rozwiązaniem na gorące letnie dni, gdy pragniemy się schłodzić i odświeżyć. Nie tylko są smaczne, ale także zdrowe i pełne witamin. W tym artykule podzielimy się z Tobą kilkoma prostymi przepisami na napoje, które możesz przygotować w domu.

1. Lemoniada z miętą i ogórkiem
Składniki:
– 2 świeże cytryny
– 1 ogórek
– garść świeżej mięty
– 2 łyżki cukru
– woda gazowana

Sposób przygotowania:
1. Wyciśnij sok z cytryn i przelej go do dzbanka.
2. Obierz ogórek i pokrój go w cienkie plasterki.
3. Dodaj plasterki ogórka do dzbanka z sokiem cytrynowym.
4. Rozgnieć miętę w dłoniach, aby uwolnić jej aromat, a następnie dodaj ją do dzbanka.
5. Dodaj cukier i dokładnie wymieszaj.
6. Wlej wodę gazowaną do dzbanka i delikatnie wymieszaj.
7. Dodaj kostki lodu i udekoruj plasterkiem cytryny i listkiem mięty.

2. Arbuzowa lemoniada
Składniki:
– 1/2 arbuz
– 2 limonki
– 2 łyżki miodu
– woda gazowana

Sposób przygotowania:
1. Obierz arbuz i pokrój go na mniejsze kawałki.
2. Wyciśnij sok z limonek.
3. Włóż arbuz i sok z limonek do blendera i zmiksuj na gładką masę.
4. Przelej masę do dzbanka i dodaj miód.
5. Wlej wodę gazowaną i delikatnie wymieszaj.
6. Dodaj kostki lodu i udekoruj plasterkiem limonki.

3. Koktajl truskawkowy z jogurtem
Składniki:
– 1 szklanka truskawek
– 1 szklanka jogurtu naturalnego
– 2 łyżki miodu
– kilka listków mięty
– kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:
1. Umieść truskawki, jogurt i miód w blenderze.
2. Zmiksuj składniki na gładką masę.
3. Przelej koktajl do szklanki i dodaj kilka kostek lodu.
4. Udekoruj listkami mięty.

Słowa kluczowe: orzeźwiające napoje, bezalkoholowe, porady kulinarne, przepisy, lemoniada, arbuzowa lemoniada, koktajl truskawkowy, mięta, cytryna, ogórek, arbuz, limonka, jogurt, truskawki, miód, woda gazowana, kostki lodu.

Frazy kluczowe: jak przygotować orzeźwiające napoje bezalkoholowe w domu, proste przepisy na orzeźwiające napoje, zdrowe napoje bezalkoholowe na lato, orzeźwiające napoje na gorące dni, orzeźwiające napoje z cytryną i miętą, orzeźwiające napoje z arbuzem i limonką, koktajle truskawkowe z jogurtem, orzeźwiające napoje dla dzieci, orzeźwiające napoje dla dorosłych, letnie napoje bezalkoholowe.

1. Wybierz odpowiednie mleko: Pierwszym krokiem do przygotowania smacznego napoju mlecznego jest wybór odpowiedniego mleka. Możesz użyć tradycyjnego mleka krowiego, ale jeśli preferujesz alternatywne źródła mleka, możesz spróbować mleka roślinnego, takiego jak mleko sojowe, migdałowe, ryżowe lub kokosowe. Każde z tych mlecznych alternatyw ma swoje unikalne właściwości smakowe i odżywcze, więc warto eksperymentować, aby znaleźć swój ulubiony rodzaj mleka.

2. Dodaj owoce: Aby nadać napojowi mlecznemu dodatkowy smak i świeżość, możesz dodać do niego ulubione owoce. Możesz użyć świeżych owoców, takich jak truskawki, banany, maliny, jagody lub mango, lub też zamrożonych owoców, jeśli nie masz dostępu do świeżych. Wystarczy wrzucić owoce do blendera razem z mlekiem i zmiksować, a następnie cieszyć się pysznym i zdrowym napojem mlecznym.

3. Wypróbuj różne smaki: Oprócz owoców, możesz również dodać do napoju mlecznego różne smaki, takie jak wanilia, czekolada, kawa czy cynamon. Możesz użyć ekstraktu z wanilii lub kakao, aby dodać intensywny smak do napoju mlecznego. Jeśli lubisz kawę, możesz dodać odrobinę kawy rozpuszczalnej do mleka i wymieszać. Cynamon to również świetny dodatek do napojów mlecznych, który nadaje im ciepły i aromatyczny smak.

4. Użyj naturalnych słodzików: Jeśli lubisz słodkie napoje mleczne, zamiast dodawać cukier, możesz użyć naturalnych słodzików, takich jak miód, syrop klonowy lub syrop agawy. Są one zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego cukru i dodadzą napojowi mlecznemu słodyczy bez negatywnego wpływu na poziom cukru we krwi.

5. Eksperymentuj z konsystencją: Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremowy napój mleczny, możesz dodać do niego jogurt naturalny lub śmietanę. Jogurt naturalny doda napojowi mlecznemu probiotyków i wzmocni jego wartość odżywczą. Śmietana natomiast nada napojowi mlecznemu bogaty i gładki smak.

6. Dekoruj i podawaj z fantazją: Aby napój mleczny był nie tylko smaczny, ale również atrakcyjny wizualnie, możesz go udekorować i podać z fantazją. Możesz posypać go wiórkami czekolady, posypkami kakaowymi, cynamonem lub startymi orzechami. Możesz również dodać do napoju mlecznego kawałki owoców lub listki mięty, aby nadać mu świeżości i elegancji.

Słowa kluczowe: napoje mleczne, mleko roślinne, owoce, smaki, naturalne słodziki, konsystencja, dekoracje.

Frazy kluczowe:
– Jak przygotować domowe napoje mleczne z różnych rodzajów mleka roślinnego?
– Przepisy na napoje mleczne z dodatkiem świeżych owoców.
– Jak dodać smak wanilii, czekolady lub kawy do napojów mlecznych?
– Zdrowe słodziki do napojów mlecznych – miód, syrop klonowy, syrop agawy.
– Jak uzyskać kremową konsystencję w napojach mlecznych?
– Pomysły na dekoracje i podanie napojów mlecznych z fantazją.

Pierwszym krokiem do przygotowania domowego napoju z imbirem jest oczywiście zakup świeżego korzenia imbiru. Wybierz korzeń o jasnożółtej skórce, który jest twardy i nie ma oznak pleśni. Następnie obierz skórkę z korzenia i pokrój go na cienkie plasterki lub starte na tarce. Imbir można również pokroić na mniejsze kawałki, jeśli wolisz intensywniejszy smak.

Kolejnym krokiem jest zagotowanie wody. W zależności od preferencji, możesz użyć zimnej wody i gotować ją razem z imbirem, lub zagotować wodę przed dodaniem korzenia. Jeśli wybierzesz drugą opcję, po zagotowaniu wody dodaj pokrojony imbir i gotuj przez około 10-15 minut. Im dłużej gotujesz imbirem, tym mocniejszy będzie smak napoju.

Po ugotowaniu imbirem, możesz dodać inne składniki, aby nadać napojowi dodatkowy smak i korzyści zdrowotne. Na przykład, możesz dodać sok z cytryny, który jest bogaty w witaminę C i wspomaga układ odpornościowy. Możesz również dodać miód, który nie tylko słodkości napojowi, ale także ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Po dodaniu dodatkowych składników, pozostaw napój z imbirem do ostygnięcia. Następnie przecedź go przez sitko, aby pozbyć się resztek korzenia imbiru i innych składników. Możesz również dodać kostki lodu, jeśli wolisz napój z imbirem na zimno.

Teraz, gdy już wiesz, jak zrobić domowy napój z imbirem, możesz cieszyć się jego smakiem i korzyściami zdrowotnymi. Napój z imbirem jest idealny na zimowe wieczory, kiedy chcesz się rozgrzać i wzmocnić swoją odporność. Możesz go również pić na zimno w gorące letnie dni, aby się ochłodzić i orzeźwić.

Słowa kluczowe: domowy napój z imbirem, porady kulinarne, imbir, napój zdrowotny, wzmocnienie odporności, trawienie, świeży korzeń imbiru, skórka imbiru, plasterki imbiru, starty imbir, gotowanie wody, sok z cytryny, miód, przecedzenie, kostki lodu, smak, korzyści zdrowotne.

Frazy kluczowe: jak zrobić domowy napój z imbirem, porady kulinarne na temat napoju z imbirem, jak przygotować napój z imbirem w domu, korzyści zdrowotne napoju z imbirem, przepis na domowy napój z imbirem, jak używać świeżego imbiru do przygotowania napoju, jak wzmocnić odporność za pomocą napoju z imbirem, jak poprawić trawienie za pomocą napoju z imbirem, jak obierać skórkę z korzenia imbiru, jak pokroić imbir na plasterki, jak startować imbir na tarce, jak gotować wodę z imbirem, jak dodać sok z cytryny do napoju z imbirem, jak dodać miód do napoju z imbirem, jak przecedzić napój z imbirem, jak dodać kostki lodu do napoju z imbirem, jak cieszyć się smakiem napoju z imbirem, jak pić napój z imbirem na zimno.

Po pierwsze, ważne jest, aby wybrać odpowiednie porzeczki do przygotowania napojów. Najlepsze będą te dojrzałe, ale nie przekwitłe. Jeśli masz własny ogród, możesz zbierać porzeczki w momencie, gdy są one najsmaczniejsze. Jeśli natomiast kupujesz porzeczki, zwróć uwagę na ich wygląd i zapach. Powinny być one soczyste i intensywnie pachnące.

Kolejnym krokiem jest przygotowanie porzeczek do wykorzystania w napojach. Najlepiej jest je umyć i osuszyć, a następnie usunąć szypułki. Możesz to zrobić ręcznie lub za pomocą specjalnego narzędzia do usuwania szypułek. Jeśli chcesz uzyskać bardziej gładką konsystencję napoju, możesz również przetrzeć porzeczki przez sito, aby usunąć pestki.

Teraz czas na przygotowanie samego napoju z porzeczkami. Istnieje wiele różnych przepisów, które możesz wypróbować. Jednym z najprostszych jest sok porzeczkowy. Wystarczy zmiksować porzeczki z niewielką ilością wody, a następnie przecedzić przez sitko, aby pozbyć się pestek i skórek. Możesz dodać trochę cukru lub miodu, jeśli chcesz, aby napój był słodszy.

Jeśli chcesz spróbować czegoś bardziej orzeźwiającego, możesz przygotować lemoniadę z porzeczkami. Wystarczy zmiksować porzeczki z sokiem z cytryny, wodą i cukrem. Możesz również dodać kilka listków mięty, aby nadać napojowi dodatkowego smaku. Lemoniada z porzeczkami świetnie sprawdzi się jako napój na letnie upały.

Jeśli preferujesz napoje gazowane, możesz spróbować przygotować domowe porzeczkowe piwo. Będziesz potrzebować porzeczek, cukru, drożdży i wody. Najpierw zmiksuj porzeczki, a następnie dodaj cukier i drożdże. Całość przelej do butelki i pozostaw na kilka dni, aby napój się sfermentował. Po tym czasie będziesz miał własne, domowe piwo porzeczkowe.

Podsumowując, porzeczki to wspaniałe owoce, które można wykorzystać do przygotowania różnych domowych napojów. Niezależnie od tego, czy wolisz sok, lemoniadę czy piwo, porzeczki dodadzą im wyjątkowego smaku i aromatu. Pamiętaj tylko, aby wybrać odpowiednie porzeczki i odpowiednio je przygotować. Teraz możesz cieszyć się orzeźwiającymi napojami z porzeczkami w każdej chwili.

Słowa kluczowe: porzeczki, napoje, kulinarne, przepisy, domowe, porady, sok, lemoniada, piwo, orzeźwiające, smak, aromat, letnie upały, witaminy, minerały.

Frazy kluczowe: jak przygotować napoje z porzeczkami, przepisy na napoje z porzeczkami, domowe napoje z porzeczkami, porzeczki w kuchni, orzeźwiające napoje z porzeczkami, porady na letnie napoje z porzeczkami, jak wykorzystać porzeczki w napojach, porady kulinarne na temat porzeczek, jak wybrać porzeczki do napojów.

Przede wszystkim, warto zaznaczyć, że seler jest bogaty w witaminy, minerały i błonnik, co czyni go idealnym składnikiem zdrowych napojów. Możemy wykorzystać zarówno łodygi selera naciowego, jak i korzeń selera. Oba te elementy mają swoje unikalne właściwości i smak, które można wykorzystać w różnych przepisach.

Pierwszym pomysłem na napój z selera jest sok z selera naciowego. Aby go przygotować, należy umyć i oczyścić łodygi selera, a następnie przepuścić je przez sokowirówkę. Można również dodać do soku inne warzywa lub owoce, takie jak jabłka czy marchewki, aby nadać mu dodatkowego smaku i wartości odżywczych. Sok z selera naciowego jest doskonałym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które wspierają zdrowie i wzmacniają układ odpornościowy.

Kolejnym pomysłem jest zupa z selera. Aby ją przygotować, należy pokroić korzeń selera na mniejsze kawałki i gotować go w bulionie warzywnym, aż stanie się miękki. Następnie można zblendować zupę na gładką masę i doprawić do smaku solą, pieprzem i innymi ulubionymi przyprawami. Zupa z selera jest lekka, orzeźwiająca i pełna składników odżywczych, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie.

Innym ciekawym pomysłem jest koktajl z selera. Aby go przygotować, należy umyć i oczyścić łodygi selera, a następnie pokroić je na mniejsze kawałki. Następnie można je zmiksować z jogurtem naturalnym, sokiem z cytryny i odrobiną miodu lub innego słodzika naturalnego. Koktajl z selera jest doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów, które wspierają trawienie i utrzymanie zdrowej wagi ciała.

Warto również wspomnieć o napoju z selera i imbiru. Aby go przygotować, należy umyć i oczyścić łodygi selera oraz kawałek imbiru. Następnie można je przepuścić przez sokowirówkę lub zmiksować z wodą za pomocą blendera. Napój z selera i imbiru jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i substancji o działaniu przeciwzapalnym, które wspierają zdrowie i odporność organizmu.

Podsumowując, seler to warzywo o niezwykłych właściwościach odżywczych i zdrowotnych, które można wykorzystać do przygotowania domowych napojów. Sok z selera naciowego, zupa z selera, koktajl z selera czy napój z selera i imbiru to tylko niektóre z pomysłów na wykorzystanie tego warzywa w kuchni. Warto eksperymentować i tworzyć własne przepisy, aby cieszyć się smakiem i korzyściami zdrowotnymi napojów z selera.

Słowa kluczowe: seler, napoje, przepisy kulinarne, zdrowie, dieta, witaminy, minerały, błonnik, sok z selera, zupa z selera, koktajl z selera, napój z selera i imbiru.

Frazy kluczowe: właściwości odżywcze selera, sok z selera naciowego, zupa z selera, koktajl z selera, napój z selera i imbiru, zdrowe napoje, przepisy z selerem, wartości odżywcze selera, seler w diecie, selery w kuchni.

Przepis na domowy napój z pietruszki jest prosty i łatwy do wykonania. Oto, co będziesz potrzebować:

– Pęczek świeżej pietruszki
– Sok z jednej cytryny
– 2-3 łyżki miodu
– 4 szklanki wody

Pierwszym krokiem jest umycie i osuszenie pietruszki. Następnie odłam liście od łodyg i umieść je w blenderze. Dodaj sok z cytryny, miód i wodę. Włącz blender i miksuj składniki przez kilka minut, aż uzyskasz gładką konsystencję.

Gdy napój jest gotowy, możesz go przecedzić przez sitko, aby pozbyć się ewentualnych resztek liści pietruszki. Przelej napój do dzbanka i wstaw go do lodówki na około godzinę, aby się schłodził.

Domowy napój z pietruszki można podawać na różne sposoby. Możesz go pić samodzielnie jako orzeźwiający napój, lub użyć go jako bazy do innych koktajli. Możesz również dodać kilka kostek lodu i plasterki cytryny do każdego szklanki, aby nadać mu dodatkowego smaku i świeżości.

Teraz, gdy znasz przepis na domowy napój z pietruszki, podzielę się z Tobą kilkoma poradami kulinarnej, które pomogą Ci w przygotowaniu tego napoju:

1. Wybierz świeżą pietruszkę – upewnij się, że pietruszka, którą używasz, jest świeża i dobrze wygląda. Unikaj pietruszki o żółtych lub zwiędłych liściach.

2. Użyj świeżego soku z cytryny – sok z cytryny dodaje napojowi świeżości i kwasowości. Upewnij się, że używasz świeżo wyciśniętego soku, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

3. Dostosuj ilość miodu – jeśli wolisz bardziej słodki napój, dodaj więcej miodu. Możesz również eksperymentować z innymi słodzikami, takimi jak syrop klonowy czy cukier trzcinowy.

4. Przechowuj napój w lodówce – domowy napój z pietruszki najlepiej smakuje schłodzony. Przechowuj go w lodówce i spożywaj w ciągu kilku dni.

5. Eksperymentuj z innymi składnikami – jeśli chcesz dodać więcej smaku i odmienić napój, spróbuj dodać inne składniki, takie jak imbir, mięta czy ogórek.

Słowa kluczowe: pietruszka, napój, przepis, porady kulinarne, domowy, zdrowie, witaminy, minerały, przeciwutleniacze, cytryna, miód, woda, blender, konsystencja, schłodzenie, świeżość, słodzik, lodówka, eksperyment, imbir, mięta, ogórek.

Frazy kluczowe: jak zrobić domowy napój z pietruszki, przepis na napój z pietruszki, porady kulinarne dotyczące napoju z pietruszki, jak przygotować zdrowy napój z pietruszki, domowy napój z pietruszki – prosty przepis, jak schłodzić napój z pietruszki, jak dodać smak do napoju z pietruszki, eksperymentowanie z napojem z pietruszki, korzyści zdrowotne napoju z pietruszki, świeże składniki do napoju z pietruszki.

Pierwszym krokiem do przygotowania napojów z warzyw jest wybór odpowiednich składników. Możemy wykorzystać różne warzywa, takie jak marchew, burak, seler, ogórek czy szpinak. Ważne jest, aby wybierać świeże i dobrej jakości warzywa, które będą miały najlepszy smak i wartości odżywcze. Możemy również eksperymentować z różnymi kombinacjami warzyw, aby odkryć nasze ulubione połączenia smakowe.

Kolejnym krokiem jest przygotowanie warzyw do napoju. Warzywa powinny być dokładnie umyte i obrane ze skórek, jeśli jest to konieczne. Następnie możemy pokroić je na mniejsze kawałki, aby ułatwić proces blendowania. Ważne jest również, aby usunąć nasiona lub pestki z niektórych warzyw, takich jak ogórek czy dynia.

Po przygotowaniu składników możemy przystąpić do procesu blendowania. Warzywa wkładamy do blendera i miksujemy, aż uzyskamy gładką konsystencję. Jeśli napój jest zbyt gęsty, możemy dodać trochę wody lub soku owocowego, aby rozcieńczyć go do pożądanej konsystencji. Możemy również dodać przyprawy, takie jak sól, pieprz, zioła czy przyprawy korzenne, aby nadać napojowi dodatkowego smaku.

Gotowy napój z warzyw możemy podawać na zimno lub na ciepło, w zależności od naszych preferencji. Możemy również dodać kostki lodu lub pokroić świeże owoce jako dekorację. Napoje z warzyw są idealne jako zdrowy i orzeźwiający napój na gorące letnie dni, ale mogą być również świetnym uzupełnieniem naszego codziennego menu.

Przygotowanie domowych napojów z warzyw ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Warzywa są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspierają nasz układ odpornościowy i pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu. Napoje z warzyw są również niskokaloryczne i niskotłuszczowe, co jest korzystne dla osób dbających o linię. Dodatkowo, warzywa zawierają błonnik, który wspomaga trawienie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała.

Słowa kluczowe: porady kulinarne, napoje z warzyw, zdrowe napoje, domowe napoje, warzywa, witaminy, minerały, błonnik, dieta, zdrowie, blender, przepisy kulinarne, smak, konsystencja, przyprawy, orzeźwienie, przeciwutleniacze, układ odpornościowy, kalorie, tłuszcz, błonnik, trawienie, waga ciała.

Frazy kluczowe:
– Jak przygotować domowe napoje z warzyw?
– Zdrowe napoje z warzyw – przepisy i porady kulinarne.
– Warzywa w diecie – jak wykorzystać je w napojach?
– Domowe napoje z warzyw – korzyści dla zdrowia i sylwetki.
– Jakie warzywa wybrać do przygotowania napojów?
– Przygotowanie napojów z warzyw – krok po kroku.
– Jakie przyprawy dodać do napojów z warzyw?
– Napoje z warzyw – idealne na letnie dni.
– Warzywa jako składnik zdrowych napojów.
– Dlaczego warto pić napoje z warzyw?

Pierwszym przepisem, który chcielibyśmy Ci przedstawić, jest sok jabłkowy. Jest to jeden z najprostszych napojów do przygotowania i wymaga tylko kilku składników. Aby przygotować sok jabłkowy, potrzebujesz świeżych, soczystych jabłek, wody i ewentualnie cukru lub miodu, jeśli chcesz dodać trochę słodyczy. Najpierw umyj jabłka i usuń gniazda nasienne. Następnie pokrój je na kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj trochę wody i blenduj, aż otrzymasz gładką masę. Następnie przecedź sok przez sitko, aby pozbyć się resztek skórek i miąższu. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę cukru lub miodu, aby dopasować smak do swoich preferencji. Sok jabłkowy można podawać schłodzony lub z kostkami lodu.

Kolejnym napojem, który możesz przygotować z jabłek, jest smoothie jabłkowe. Smoothie to doskonały sposób na spożywanie owoców i warzyw w jednym napoju. Aby przygotować smoothie jabłkowe, potrzebujesz kilku jabłek, jogurtu naturalnego, mleka lub soku pomarańczowego, a także ewentualnie miodu lub cukru do słodzenia. Najpierw obierz jabłka i usuń gniazda nasienne. Następnie pokrój je na kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj jogurt naturalny, mleko lub sok pomarańczowy i blenduj, aż otrzymasz gładką konsystencję. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu lub cukru, aby nadać smoothie jabłkowemu trochę słodyczy. Możesz również dodać inne owoce, takie jak banany czy truskawki, aby uzyskać różnorodne smaki.

Kolejnym pomysłem na napój z jabłek jest kompot jabłkowy. Kompot to tradycyjny napój, który można podawać na ciepło lub zimno. Aby przygotować kompot jabłkowy, potrzebujesz kilku jabłek, wody, cukru, cynamonu i goździków. Najpierw obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je na kawałki. Następnie wrzuć je do garnka i dodaj wodę, cukier, cynamon i goździki. Gotuj na małym ogniu przez około 20-30 minut, aż jabłka będą miękkie. Przecedź kompot przez sitko, aby pozbyć się resztek skórek i przypraw. Możesz podawać kompot zarówno na ciepło, jak i na zimno, w zależności od swoich preferencji.

Oprócz soków, smoothie i kompotu, istnieje wiele innych sposobów na wykorzystanie jabłek w domowych napojach bezalkoholowych. Możesz na przykład przygotować lemoniadę jabłkową, dodając do zwykłej lemoniady sok z jabłek. Możesz również przygotować szarlotkę w formie napoju, blendując jabłka z cynamonem, cukrem i mlekiem. Innym pomysłem jest przygotowanie jabłkowego shake’a, mieszając pokrojone jabłka z lodami waniliowymi i mlekiem.

Słowa kluczowe: jabłka, napoje bezalkoholowe, przepisy kulinarne, sok jabłkowy, smoothie jabłkowe, kompot jabłkowy, lemoniada jabłkowa, szarlotka, shake jabłkowy.

Frazy kluczowe: jak przygotować domowe napoje z jabłek, przepisy na napoje z jabłek, domowe napoje bezalkoholowe z wykorzystaniem jabłek, porady kulinarne na temat napojów z jabłek, jak zrobić sok jabłkowy, jak zrobić smoothie jabłkowe, jak zrobić kompot jabłkowy, jak zrobić lemoniadę jabłkową, jak zrobić szarlotkę w formie napoju, jak zrobić jabłkowy shake.